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「こころの健康ワークブック」プレゼント
2006年7月より、3ヶ月間、EAPサービスに関するお問い合わせをくださったご担当者様に、弊所の畔柳修が執筆しました「こころの健康ワークブック」(PHP研究所)を毎月先着5名様に贈呈させていただきます。
こころの健康ワークブック出版
このたびPHP研究所様より、こころの健康ワークブック−認知行動心理学によるこころの柔軟体操−を出版させていただきました。
読者にストレス対処力を身につけていただけるように、随所にワークシートを設け、うつ病などの治療のための認知行動心理学から、予防のための認知行動心理学への試みをいたしました。
この先、アサーティブ、リーダのためのメンタルヘルスなどを執筆する計画がございます。手に取っていただけたら幸いです。